Descrição
A raiva define-se como um sentimento de protesto, insegurança, timidez ou frustração, contra alguém ou alguma coisa, que se exterioriza quando o ego se sente ferido ou ameaçado. A intensidade da raiva, ou a sua ausência, difere entre as pessoas.
Neste vídeo, Del Mar explica de forma clara e simples como lidar quando sentimos raiva.
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